考前14天须测量体温、提前对考点“踩点”、只能用0.5毫米的黑色签字笔答卷……
运城市2021年初中学业水平考试（以下简称“中考”）即将于6月20日、21日、22日举行。为保证考生顺利参加考试，避免意外情况发生，运城市招生考试管理中心整理了疫情防控和考前、考中容易发生的问题，供考生和家长参考。
考生须配合学校进行考前14天（6月6日至6月19日）的体温测量，如实报告健康状况并填写《2021年山西省中考考生健康状况登记表》，考生离校后由家长（监护人）负责继续测量体温和记录。往届考生由复读学校或家长（监护人）负责此项工作并予以承诺。考生和家长（监护人）要如实承诺，在登记表签字确认后，于6月20日参加第一科考试前将登记表交给监考教师。
考生从居住地赶赴考点途中要采取严格的防护措施，始终佩戴口罩，避免与同行者近距离接触。由于考点要对每位考生测量体温，考生需安排好前往考点的时间和路线，并提前进入考点。考生进入考点时需佩戴口罩，配合做好体温测量，如体温超过37.3℃，要无条件服从考试工作人员安排，按照防疫有关规定进行处理。
进入考场后，考生自主决定是否佩戴口罩。考生要严格遵守考点疫情防控和考试安全的有关规定和要求，自觉服从考点管理，对拒不配合的将按有关规定予以处理。
如果在考前丢失准考证，本人应携带本人身份证到市（县、区）招考机构补办准考证；如果是考试当天丢失，应立即向考点老师讲明情况，先考一科，下一科开考前带来。
考试期间，只准携带0.5毫米的黑色签字笔、2B铅笔、直尺、圆规、三角板、量角器、橡皮、削笔刀、空白垫纸板等，其他任何物品不准带入考场。上述文具只可放在透明文具袋内。6月21日下午文综考试时，除携带规定文具外，还可携带普通初中思想品德课本（不使用非透明手提袋装），禁带除初中思想品德课本之外的任何资料，且不得在课本里进行夹带、粘贴或者任何形式的增页。
考生严禁携带手机、电子表及照相、摄像、扫描等具有电子存储记忆录放功能的设备进入考场，凡携带手机等通信工具进入考场者一律按作弊处理，取消考试资格，各科目成绩无效。考生前往考点时应仔细检查随身或包内是否携带了手机，如有携带，务必在进入考点前将手机交给家人或陪同者保管，以免违规而被取消考试资格。此外，考生还不得携带涂改液、修正带、非透明文具袋、眼镜盒、包等物品进入考场。
考生应根据考试时间尽量提前出发。如果遇到堵车或自驾车出现故障，可出示准考证求助交警；如果乘坐公交车遇塞车，可中途下车，改乘出租车或其他交通工具；也可选择社会“爱心送考”车辆或求助交警。考试前一天，务必熟悉考点环境，制定出行计划。一定要留有充足的时间提前到考点，以防到时候乱了手脚。
考生接到试卷后，应首先检查是否当堂考试科目，再核对试卷有几张、共多少页，检查试卷有无错发、漏印、重印、脏页、空白页、破损、页码不全、字迹不清等问题。若发现上述情况，立即举手要求监考教师予以更换。考生答卷只能用0.5毫米的黑色字迹签字笔在规定的位置进行答题（涂写答题卡用2B铅笔）。考生须在试卷、答题卡、草稿纸规定的位置准确、清楚地填写自己的准考证号、姓名。凡漏填、错填或书写字迹不清的答题卡，影响评卷结果的，责任由考生自负。
考生在开考后15分钟不准进入考点参加当堂科目考试，交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟，交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。考生要特别注意：由于6月22日上午英语科目考试时先考听力，考生务必在考前15分钟（8:15）前进入考场，8:15之后不准入场。
考生要有平常心，像平时考试一样去应对，不要过多关注最后的结果，让生活保持原先的正常节奏，适度紧张，但不焦虑不懈怠。调整好生物钟，让思维的兴奋时间尽量与考试时间同步。近期天气比较热，注意不要感冒，防止中暑，要多喝水。饮食上注意食品卫生，少吃或不吃油炸的食物，饮食以清淡为主，补充一些富含维生素的食物。
1.不必过于抗拒，避免非要控制住自己的想法。可以采取“微笑法”调整一下心情，对着影响自己的念头微笑一下，超越它的影响，绝大多数时间可以很快摆脱它。
2.如果仍然无法调整好，别怕浪费时间，用一两分钟把这个念头思考一下，从心理上结束它。同时，增加一点手部和肢体运动，两手互按，活动一下颈部和腰部等身体部位，就当作考中放松，并做5次至10次深呼吸。
3.重新仔细阅读走神时的题目，在心里读出强有力的声音来暗示自己：“这道题目本来也许会粗心，现在不会了！”
5.参考考前制定好的解题线路，按部就班地完成解题过程。
（李亚君 运城市教育心理学会副会长、运城中学专职心理教师、国家二级心理咨询师）
为确保中考秩序，考试期间有关部门将对各种网络信号进行严密监控，发现以下违法犯罪问题，将立即移送公安机关依法查处：
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